إن تنظيف القولون من البراز المتحجر يمثل إحدى المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، حيث يؤدي تكوّن البراز المتحجر في القولون إلى عدد من الأعراض المزعجة مثل الشعور بالانتفاخ والصداع وعدم الراحة العامة.
أسباب تحجر البراز في القولون
لفهم كيفية تنظيف القولون من البراز المتحجر، من الضروري أولاً معرفة الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه الحالة، ومنها:
- الإمساك يعد من أبرز الأسباب المؤدية لتحجر البراز في القولون، حيث يؤثر الاستمرار لفترة طويلة في الإحساس بالإمساك على حركة الأمعاء بشكل سلبي.
- استخدام المسهلات بشكل متكرر دون استشارة طبية يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- تؤدي الإفراط في استخدام المسهلات إلى عدم قدرة الجسم على الإخراج بشكل طبيعي، مما يسبب صعوبة كبيرة في عملية الإخراج.
- قلة ممارسة الأنشطة البدنية والحركة، حيث تلعب الرياضة دوراً مهماً في تعزيز وظائف الجسم.
- الكسل وقلة النشاط الجسدي قد يساهمان في الإصابة بالإمساك وزيادة الوزن، مما يؤدي إلى تحجر البراز.
- اضطرابات الأعصاب قد تؤثر سلبًا على عضلات الأمعاء.
- عندما تتعرض الأمعاء للتلف نتيجة لمشاكل عصبية، يؤدي ذلك إلى تفاقم حالات الإمساك وتحجر البراز في القولون.
طرق تنظيف القولون من البراز المتحجر
- في حالات الإمساك المزمن، يمكن أن تلتصق كتل البراز في القولون، مما يؤدي إلى سحب الجسم للماء من البراز.
- مما ينتج عنه تحجر البراز وصعوبة في الإخراج.
- لذا، يسعى العديد ممن يواجهون مشاكل القولون إلى إيجاد طرق لتنظيفه من البراز المتحجر.
- يهدفون بذلك إلى طرد الغازات والسموم المتراكمة.
- يشمل البحث عن طرق تنظيف القولون العديد من الخيارات، بما في ذلك:
- استخدام الطرق الطبيعية لتنظيف القولون.
- استشارة الطبيب للحصول على وصفات الأدوية و الملينات اللازمة.
- سوف نعرض هذه الطرق بشيء من التفصيل في الفقرات التالية.
1- باستخدام الماء
- يعتبر شرب الماء من أبسط الطرق لعلاج الإمساك وتحجر البراز.
- الماء يرطب البراز المتحجر داخل القولون، مما يساعد في تقليل كتلته ويسهل خروجه.
- يمكن أن يستخدم الأطباء الماء عن طريق توصيل أنبوبة تعمل على ضخ الماء إلى فتحة الشرج، وصولاً إلى القولون.
2- باستخدام المسهلات
- عند تعرض المرضى للإمساك الشديد، قد يتم احتجاز البراز داخل القولون.
- يؤدي ذلك إلى معاناة كبيرة في المعدة والأمعاء.
- في هذه الحالة، يستدعي الأمر استشارة الطبيب الذي يمكنه وصف بعض الأدوية المسهلة.
- المسهلات تأتي على هيئة حبوب تؤخذ عن طريق الفم أو تحاميل.
باستخدام هذه الأشكال، يمكن للمرضى التخلص من البراز المتحجر. - إذا لم تحقق الأدوية نتائج فعالة، قد يلجأ الطبيب إلى تنظيف القولون يدوياً.
- يمكن للطبيب إخراج البراز المتحجر من القولون يدوياً كإجراء مباشر.
3- باستخدام الحقنة الشرجية
- تُعتبر الحقنة الشرجية طريقة فعالة لتنظيف القولون من البراز المتحجر.
- تحتوي الحقنة على سائل مرطب يعمل على تسهيل خروج البراز المتحجر.
- يمكن أن يستخدم الأطباء الحقن الشرجية كعلاج مركزي لتنظيف القولون، خاصة في حالات انتباج البراز المتبقي أثناء العمليات اليدوية.
يمكنكم أيضا التعرف على:
طرق طبيعية لتنظيف القولون من البراز المتحجر
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تسهل عملية تنظيف القولون، منها:
- يمكن للمرضى تناول عصير الليمون، الذي يحتوي على فيتامين سي.
- يساعد فيتامين سي في إنتاج مضادات الأكسدة التي تعزز عملية تنظيف القولون.
- كما يساهم الليمون في تنشيط الكبد وتنظيف الجسم من السموم.
- يمكن تحضير شرائح الليمون في الماء المغلي ثم تحليتها بالعسل، للحصول على مشروب دافئ يساعد في تحسين صحة القولون.
- التفاح يعد خياراً آخر، حيث يحتوي على الألياف الطبيعية التي تسهل حركة الأمعاء.
- يساعد تناول عصير التفاح بصورة دورية في تحسين عملية الهضم والتخلص من البراز المتحجر.
- تُعتبر بعض الأعشاب مثل الزنجبيل والبابونج مفيدة جداً في معالجة الإمساك وتسهيل عملية الإخراج.
- يمكن أيضاً تناول الزبادي نظرًا لأنه يعزز عملية الهضم وفي الوقت نفسه يقي من تحجر البراز.
فوائد تنظيف القولون من البراز المتحجر
تتعدد الفوائد المرتبطة بتنظيف القولون، ومنها:
- تطهير الجسم من السموم والمواد الضارة، مما يعزز الطاقة.
- يساهم تنظيف القولون في تعزيز المناعة ضد الأمراض المختلفة.
- يساعد في التخلص من الوزن الزائد.
- تحسين المزاج العام من خلال تخليص الجسم من الفضلات الضارة.
- يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون وسرطان المستقيم.
كيفية الوقاية من تحجر البراز داخل القولون
- الالتزام بممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتحسين الهضم والوقاية من الإمساك.
- شرب الماء بكميات كافية لتفادي تحجر البراز.
- عدم تأجيل الإخراج عند الشعور بالحاجة لذلك.
- تجنب التدخين وتناول الكحول الذي يساهم في تعزيز الصحة العامة.
- التوزيع اليومي للفواكه والخضراوات للحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية.
- استشارة الطبيب قبل تناول الملينات بصورة مفرطة.