مراحل الحمل
يمتد الحمل لفترة تتراوح بين 37 إلى 42 أسبوعًا، ويقسم إلى ثلاث مراحل رئيسية. تمتد المرحلة الأولى من الأسبوع الأول حتى بداية الأسبوع الثالث عشر، بينما تشمل المرحلة الثانية من الأسبوع الثالث عشر إلى الأسبوع السابع والعشرين. تبدأ المرحلة الأخيرة في الأسبوع الثامن والعشرين وتستمر حتى الولادة. تشهد الأم والجنين العديد من التغيرات المهمة خلال هذه المراحل، مما يتطلب من الأم اهتمامًا خاصًا لمواجهة بعض المشكلات التي قد ترافق الحمل.
وزن الجنين في الشهر الثامن من الحمل
يبدأ الشهر الثامن من الحمل مع بداية الأسبوع الواحد والثلاثين، ويستمر حتى الأسبوع الخامس والثلاثين. خلال هذا الشهر، يتزايد حجم الجنين ووزنه، حيث قد يصل وزنه في نهاية الشهر إلى 2.7 كيلوغرام. تتغير خصائص الجنين خلال الشهر الثامن بحسب الأسابيع كما يلي:
الأسبوع الواحد والثلاثين
تشمل التغيرات التي تطرأ على الجنين في الأسبوع الواحد والثلاثين ما يلي:
- يصل وزن الجنين إلى 1.6 كيلوغرام وطوله حوالي 42 سم.
- يزداد سمك الدهون تحت الجلد.
- يبدأ الجنين في التخلص من السائل المحيط به عبر المثانة.
- يستعمل الجنين الوصلات العصبية في الدماغ لتمييز الإشارات القادمة من الحواس الخمس.
- يتمكن الجنين من تحريك رأسه.
- يصبح نمط نوم الجنين أكثر انتظامًا.
الأسبوع الثاني والثلاثين
تتضمن التغيرات التي تطرأ على الجنين في الأسبوع الثاني والثلاثين:
- يزيد وزن الجنين إلى 1.8 كيلوغرام وطوله يقارب 43 سم.
- تبدأ أظافر الجنين وشعره الحقيقي في التكون.
- يتحول هيكله العظمي من الغضاريف إلى العظام، ويصبح جلده أكثر شفافية.
- يبدأ الجنين في استنشاق السائل الأمنيوسي، مما يساعد في تدريب الرئتين على التنفس.
- تبدأ أمعاء الجنين في امتصاص المعادن الأساسية مثل الكالسيوم والحديد.
الأسبوع الثالث والثلاثين
من التغيرات التي تحدث في الأسبوع الثالث والثلاثين:
- يصل وزن الجنين إلى 2 كيلوغرام وطوله حوالي 44 سم.
- يتجه رأس الجنين نحو أسفل الرحم.
- تكون عظام الجسم أكثر صلابة باستثناء الجمجمة التي تبقى ناعمة لتسهيل ولادة الجنين.
- تبدأ بشرة الجنين في أن تصبح أقل تجاعيدًا وتحصل على لون أقل احمرارًا.
الأسبوع الرابع والثلاثين
تشمل التغيرات في الأسبوع الرابع والثلاثين ما يلي:
- يزيد وزن الجنين إلى 2.3 كيلوغرام وطوله يبلغ 45 سم.
- تتكون الذاكرة، ويعمل الدماغ بشكل أكثر فعالية.
- يستطيع الجنين النوم وقد يحلم أيضًا.
- يبدأ الجنين في التنفس بشكل فعلي.
- تكتمل حاسة السمع.
- يزيد تراكم الدهون حول جسم الجنين، مما يساعد في تنظيم درجة حرارته.
- يزداد سمك الطلاء الدهني الذي يحمي بشرة الجنين.
الأسبوع الخامس والثلاثين
التغيرات التي تحدث في الأسبوع الخامس والثلاثين تشمل:
- يصل وزن الجنين إلى 2.7 كيلوغرام وطوله نحو 47 سم.
- يكتمل نمو الجهاز العصبي والجهاز المناعي.
- تكتمل نمو أصابع القدمين والشعر.
- يستجيب بؤبؤ العين للضوء.
- تخرج الخصيتان من البطن وتستقران في كيس الصفن.
- تكتمل رئتا الجنين، مما يزيد من فرص بقائه على قيد الحياة إذا ولد في هذا الأسبوع إلى 99%.
- تكتمل نمو الكليتين، ويستطيع الكبد معالجة الفضلات.
فحوصات الحمل
تحتاج الحامل إلى مراجعة طبيب مختص بانتظام، حيث تكون الزيارات شهرية خلال الأشهر الستة الأولى، ثم تتحول إلى كل أسبوعين في الشهرين السابع والثامن. وفي الشهر التاسع، تحتاج إلى زيارة الطبيب مرة واحدة في الأسبوع. أثناء هذه الزيارات، يقوم الطبيب بإجراء الفحوصات التالية:
- قياس وزن الحامل.
- فحص الدم لتحديد فصيلة الدم، والتأكد من عدم إصابة الحامل بفقر الدم أو فيروس نقص المناعة البشري المكتسب.
- مراقبة ضغط الدم.
- مراقبة معدل نمو الجنين وحالته في الرحم.
المشاكل المحتملة أثناء الحمل
تتضمن بعض المشاكل التي قد تواجهها الحامل ما يلي:
- الغثيان: المعروف باسم غثيان الصباح، ولكنه قد يحدث في أي وقت من اليوم. يمكن تخفيفه بتناول عدة وجبات صغيرة، والابتعاد عن الروائح القوية.
- الشعور بالألم في بعض المناطق نتيجة زيادة الوزن وتمدد الرحم، ويتم التخفيف عبر الاسترخاء واستخدام الكمادات الساخنة.
- زيادة حجم الثدي والشعور بالثقل نتيجة للتغيرات الهرمونية. يمكن استخدام حمّالة صدر لدعم الثدي.
- الإمساك والبواسير، يمكن الوقاية منهما بشرب الكمية المناسبة من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- الشعور بالدّوار بسبب ضغط الرحم المتزايد على الأوعية الدموية. ينصح بعدم تخطي الوجبات وارتداء الملابس الفضفاضة.
- الشعور بالتعب واضطراب النوم بسبب حركة الجنين وكثرة التبول خلال الليل. يمكن استخدام الوسائد لدعم الجسم.
- حرقة المعدة وعسر الهضم، نتيجة ارتخاء الصمام الفاصل بين المريء والمعدة. ينصح بتناول الطعام ببطء وكون الوجبات صغيرة.
- الحكة في البطن، الناتجة عن تمدد الجلد. يمكن تجنبها باستخدام صابون لطيف.
- تشنج عضلي مفاجئ في الساق بسبب نقص الكالسيوم. ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
- تورم الوجه واليدين أو القدمين، ينبغي رفع القدمين بانتظام لتخفيف التورم.
- الرغبة المتكررة بالتبول وسلس البول، خصوصًا عند العطس أو السعال.
- توسّع الأوردة (الدوالي) يمكن تخفيفه برفع الساقين أثناء الجلوس.
نصائح للحامل
إليك بعض النصائح الهامة التي ينبغي على الحامل اتباعها لضمان صحتها وصحة الجنين:
- تناول غذاء صحي متوازن يتضمن منتجات الألبان قليلة الدسم، الفواكه والخضروات، والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
- تناول فيتامينات ما قبل الولادة لتقليل مخاطر العيوب الخلقية.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة بعد استشارة الطبيب.
- الامتناع عن شرب الكحول، حيث يمكن أن ينتقل إلى الجنين ويؤدي إلى مشاكل صحية لاحقة.
- الإقلاع عن التدخين لتقليل خطر الإجهاض والولادة المبكرة.
- استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية أو مكملات غذائية.
- تجنب أحواض الاستحمام الساخنة والسونا.
- تجنب مسببات مرض المقوسات عن طريق الطهي الجيد للطعام وغسل اليدين بشكل متكرر.
- الحفاظ على صحة الأسنان واللثة لتفادي مضاعفات الحمل.
فيديو مراحل تطور الجنين
لمزيد من المعلومات حول مراحل تطور الجنين، يرجى مشاهدة الفيديو.