الانتفاخ تحت العين
تعتبر مشكلة الانتفاخ تحت العين من الشواغل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، حتى الذين لا يزالون في سن الشباب. وتعود هذه الحالة لعدة أسباب، من بينها: سوء التغذية، القلق، التوتر، الحساسية، وعدم العناية الجيدة بمنطقة العين. تؤدي هذه الانتفاخات إلى تغيير شكل العين، مما يجعل الشخص يبدو أكبر من عمره الحقيقي. سنتناول في هذا المقال الأسباب الرئيسية للانتفاخ تحت العين، بالإضافة إلى بعض الطرق المنزلية لعلاج هذه المشكلة.
أسباب الانتفاخ تحت العين
- احتباس السوائل في الجسم بسبب الإفراط في تناول الأطعمة المالحة أو نتيجة للبكاء المتكرر.
- استخدام عدسات لاصقة غير نظيفة.
- نقص النوم أو النوم لفترات طويلة جداً.
- اختلال نشاط الغدة الدرقية.
- حدوث حساسية تجاه بعض الأطعمة.
- التقدم في العمر حيث يؤدي إلى ترهل الجلد أسفل العين، وتظهر هذه الظاهرة بشكل ملحوظ في سن الأربعين والخمسين.
- الإصابة بالسمنة، التي تؤدي إلى تراكم الدهون وبالتالي حدوث ترهلات.
- العوامل الوراثية.
- ارتفاع ضغط الدم.
طرق علاج انتفاخ العينين في المنزل
أكياس الشاي
تساعد أكياس الشاي على إرخاء عضلات العين وتقليل الانتفاخ، بفضل خصائصها المضادة للتهيج. يمكن تحضيرها عن طريق غلي أكياس الشاي في الماء الساخن لعدة دقائق، ثم تركها لتبرد قليلاً، ووضعها على الجفون مع تغطيتهما لمدة خمسة عشر دقيقة. يمكن تكرار هذه العملية أربع مرات يومياً.
الخيار
يتمتع الخيار بإنزيمات فعالة في معالجة الانتفاخات وتقليل الالتهابات، فضلاً عن تخفيف الهالات السوداء والتجاعيد. يُفضل تقطيع الخيار إلى شرائح رقيقة وإدخالها إلى الثلاجة لمدة عشر دقائق قبل وضعها على الجفون حتى تسخن، وتكرر هذه الخطوات أربع مرات يومياً.
بياض البيض
يمتاز بياض البيض بخصائصه التي تعمل على شد البشرة وتقليل الانتفاخ. يمكن فصل بياض البيض عن الصفار، ثم خفقه جيداً ودهنه تحت العين باستخدام قطعة قماش، ويُترك ليجف ثم يغسل، ويفضل تكرار هذه الطريقة يومياً.
الفراولة
تناولت الفراولة في العناية بالبشرة من خلال احتوائها على حمض الألفا هيدروكسي الذي يعمل على شد البشرة ويقلل من الانتفاخ تحت العين. يتم إدخال بعض حبات الفراولة إلى الثلاجة لمدة ثلاثين دقيقة، ثم تقطيعها إلى شرائح سميكة وتطبيقها تحت العينين لبضع دقائق.
نصائح للحفاظ على صحة العين
- تناول كميات كافية من الماء، بحد أدنى ثمانية أكواب يومياً.
- التركيز على تناول الأغذية الصحية وتجنب الأطعمة المالحة.
- الحرص على النوم لفترات كافية لا تقل عن ثماني ساعات ليلة.
فيديو حول علاج الانتفاخ تحت العين
تعتبر مشكلة الأكياس تحت العين من الشواغل الشائعة بين الناس، فما هي الطرق الممكنة لعلاجها؟