يعد اضطراب الأنية الجسدية من بين المشاكل النفسية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، خاصةً الشباب، نتيجة لتأثيرات نفسية وضغوطات مختلفة.
تعريف اضطراب الأنية الجسدية
- يُعتبر اضطراب الأنية الجسدية نوعًا من الاضطرابات النفسية التي تؤدي بالشخص إلى الشعور بفقدان الاتصال بالواقع.
- غالبًا ما يشعر الفرد المصاب بوجود شخص يراقبه باستمرار.
- يمكن أن يؤدي هذا الإحساس إلى انفصال كامل عن الواقع بسبب الضغوط النفسية والتوتر الكبير.
- كما أن المشاكل المتعددة التي يواجهها الشخص تساهم في تفاقم الحالة.
- تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 55% من الأشخاص يشعرون في فترات معينة بالانفصال عن الواقع، بينما النسبة الأصغر هي من تعاني من أعراض اضطراب الأنية الجسدية.
- يؤثر هذا الاضطراب على كل من النساء والرجال، وخاصةً الأفراد في سن السادسة عشر، مع إمكانية ظهور الأعراض لدى نسبة صغيرة في سن الخامسة والعشرين.
أعراض اضطراب الأنية الجسدية
- يمكن أن يشعر الشخص بأنه تحت المراقبة، حيث تسيطر هذه الأفكار عليه.
- قد يتحدث الشخص المصاب بكلمات غير مترابطة أو بلا مغزى، مما يجعل السيطرة على حركته صعبة.
- يشعر الفرد بأنه يعاني من عيوب جسدية، حيث يتخيل أن أجزاء من جسده غير سليمة.
- ينفصل تمامًا عن الحياة الواقعية، ويعاني من تبلد المشاعر وصعوبة في الحركة.
- يمكن أن يعاني الشخص من فقدان للذاكرة ومعدل عالٍ من النسيان، مما يجعل الأمور المحيطة به تبدو كالأحلام.
- من أبرز الأعراض هو الشعور باللا مبالاة تجاه الأشخاص الذين يحبهم، حيث يشعر وكأن هناك حاجزًا بينهم.
- قد تبدو البيئة المحيطة غريبة وغير واقعية، مما يؤدي لعدم استيعاب ما يحدث حوله.
- لا يدرك الشخص الوقت، حيث تبدو الأحداث وكأنها وقعت في الماضي، مع عدم فهم لما يجري حوله.
- يمكن أن يصاب الشخص بنوبات مرتبطة باضطراب الأنية، تستمر لفترات طويلة أو لبضع ساعات أو أيام، مما يزيد من مشاعر عدم الواقعية.
أسباب اضطراب الأنية
- تشمل الأسباب الشائعة لهذا الاضطراب القلق المفرط، الضغط النفسي، وعدم الحصول على النوم الكافي.
- يمكن أن تنجم هذه الاضطرابات عن صدمات سابقة، مثل سوء المعاملة أو التجارب المؤلمة في الطفولة.
- مثلما قد يكون التعرض للعنف من أحد الوالدين أحد العوامل المساهمة.
- يمكن أن يكون إدمان المخدرات أحد الأسباب، حيث يواجه الشخص المدمن صعوبة في التكيف مع واقعه.
- الضغط النفسي والاكتئاب يلعبان دورًا أيضًا، حيث يجعل الاكتئاب الفرد غير واعٍ لما حوله.
- العوامل البيئية، مثل النزاعات المستمرة، تساهم في عدم قدرة الشخص على التعامل مع المحيطين به.
- تلعب العوامل الوراثية أيضًا دورًا، حيث إذا كان هناك تاريخ عائلي من اضطرابات الأنية، يمكن أن تنتقل هذه الاضطرابات إلى الجيل التالي.
طرق علاج اضطراب الأنية الجسدية
- توجد عدة طرق لعلاج اضطراب الأنية، من بينها العلاج النفسي أو السلوكي الذي يركز على تحويل انتباه الفرد بعيدًا عن المواقف المسببة للتوتر.
- استعادة التواصل مع العالم الخارجي عبر وسائل مثل الموسيقى لتعزيز حاسة السمع، أو تحفيز حاسة اللمس بمجرد لمس سطح بارد.
- قد يلزم استخدام الأدوية، مثل الأدوية المضادة للقلق والاكتئاب لعلاج أعراض اضطراب الأنية.
- التنويم المغناطيسي قد يساعد الأفراد في استرجاع الذكريات لمعرفة أسباب اضطرابهم.
- يمكن استخدام أساليب التأقلم مثل قرص الشخص المصاب في يده ليعود للواقع، أو طلب المساعدة من صديق للحديث.
الاضطرابات المرتبطة باضطراب الأنية
- يمكن أن تتشابه اضطرابات الأنية مع حالات أخرى مثل اضطرابات الرهاب.
- تحدث هذه عندما يكون هناك خوف مفاجئ أو كبير لدى الشخص.
- تشمل هذه الأعراض ضيق التنفس، الدوخة، زيادة معدل ضربات القلب، وألم البطن.
- قد يشعر الشخص أيضًا بعدم فهم ما يحيط به.
- قد تظهر حالات من الرهاب المرتبط بالأماكن المفتوحة، مما يجعل الشخص يشعر بعدم الأمان أثناء التنقل في وسيلة مواصلات مكشوفة.
النوبات الناتجة عن اضطراب الأنية الجسدية
- تتضمن النوبات المرتبطة باضطراب الأنية شعور الشخص بانفصال عقله عن جسده، مما يؤدي لفقدان الإحساس بالحواس.
- قد لا يتمكن الشخص من التحكم في حركته أو طاقتهم.
- تشمل هذه النوبات أيضًا شعورًا يتضمن عيش الشخص في واقع مختلف، حيث يبدو أن كل ما حوله غير حقيقي، وكأنه في حلم.
- هذه النوبات قد تستمر لبضع أيام أو أسابيع.
هل يعتبر اضطراب الأنية مرض نفسي؟
- يُعتبر اضطراب الأنية الجسدية نوعًا من أنواع القلق النفسي، لكنه ليس مرضًا بحد ذاته.
- بل هو ظاهرة تمر بها الشخص خلال فترة معينة من حياته.
- قد تؤدي هذه الاضطرابات في بعض الأحيان إلى ظهور مشاكل نفسية أخرى، مثل الاكتئاب أو الوسواس القهري.
عوامل اختلال الأنية
- العوامل المحيطة تلعب دورًا في تجنب الشخص للمواقف الصعبة، مما يجعله غير قادر على التعامل معها.
- تتضمن هذه العوامل الصدمات النفسية التي يتعرض لها الأفراد، سواء كانت مرحلة الطفولة أم مراحل لاحقة.
- يمكن أن تساهم الضغوط المرتبطة بالعلاقات الاجتماعية أو المالية في تفاقم الحالة.
- تتسبب هذه الاضطرابات في مشاكل متكررة مثل تقليل القدرة على التركيز والمشاكل في العلاقات مع الأصدقاء.
تشخيص اضطراب الأنية
- لكي يتم تشخيص اضطراب الأنية، ينبغي أن تكون هناك نوبات متكررة تعوق قدرة الفرد على ممارسة أنشطته اليومية.
- بعد ذلك، يتم إجراء فحوصات جسدية، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي، للتأكد من عدم وجود أسباب طبية أخرى تؤدي لظهور هذه الأعراض.