الروماتيزم يشير إلى حالة صحية ترتبط بالتهابات مختلفة تُصيب المفاصل، وتتنوع الأسباب والأمراض المسؤولة عن هذه الحالة.
أعراض الروماتيزم
- يُعتبر الروماتيزم أحد الأمراض التي تؤثر على النساء بشكل أكبر من الرجال، وغالباً ما تُسجل الإصابات في الفئة العمرية بين 20 و60 سنة.
- تاريخ العائلة الصحي قد يلعب دوراً كبيراً في تحديد مخاطر الإصابة بهذا المرض.
- لذلك، هناك مجموعة من الأعراض المرتبطة بالروماتيزم يجب مراقبتها.
- ارتفاع درجة الحرارة في المفاصل.
- فقدان الشهية للطعام.
- حرقة وشعور بالتهيج في العينين.
- تورم في المفاصل مصحوب بارتفاع درجات الحرارة وتغير في لونها.
- ظهور ندبات والتهابات تحت الجلد تؤدي إلى احمرار وشحوب في المنطقة المعنية.
- الشعور بخفقان القلب.
- التعب العام والإرهاق.
- آلام مستمرة في المفاصل.
- جفاف الجسم.
- مؤشرات على فقر الدم والأنيميا.
أسباب الروماتيزم
- تتضمن بعض العادات السلبية غير الصحية التي قد تؤدي إلى الإصابة بالروماتيزم، مثل الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسب دون اتخاذ الوضعية الصحيحة.
- مما قد يُسبب آلام في الرقبة والكتفين والظهر.
- يمكن أن يؤثر الروماتيزم على أي شخص في مختلف الأعمار، لكنه أكثر شيوعاً بين كبار السن.
أخطر أنواع الروماتيزم
الروماتويد
- الروماتويد هو نوع من الالتهابات المفصلية ويعتبر من الأمراض الذاتية التي تجعل الجهاز المناعي يفقد القدرة على الدفاع ضد أجزاء معينة من الجسم.
- حيث يؤثر بشكل أساسي على المفاصل، خاصةً في منطقة اليدين والقدمين.
- تشمل أعراض الروماتويد آلاماً وتصلباً وتورماً في اليدين والكتفين والمعصمين والفك والرقبة.
- غالباً ما تكون الأعراض مرتبطة بالجهة اليمنى للجسم.
- يمكن أن يشعر المرضى بصلابة في الصباح تستمر طوال اليوم.
- مع فقدان الوزن وفقدان الشهية.
هشاشة العظام
- الأعراض الأساسية لهشاشة العظام تشمل ضعف قبضة اليد.
- الشعور بألم في الظهر والذي قد يكون نتيجة كسر في العمود الفقري.
- تراجع في الطول مع مرور الوقت وضعف الأظافر، مما يؤدي إلى تكسرها.
- زيادة خطر الكسر في العظام، إلى جانب تراجع صحة اللثة وانحناء الظهر.
النقرس
- يُعتبر النقرس من أكثر التهابات المفاصل انتشاراً، وتظهر أعراضه من خلال الالتهابات والاحمرار.
- حيث تتأثر المفاصل والعظام الموجودة في منطقة الإصابة بشدة، مما يؤدي إلى احمرارها وحدوث التهابات ملحوظة.
- كما يشعر المرضى بالتورم وارتفاع الحرارة في أماكن الإصابات، وقد يواجهون صعوبة في تحريك المفاصل والأصابع بشكل طبيعي على المدى الطويل.
- تتضمن الأعراض الأخرى للنقرس آلاماً حادة تؤثر بشكل رئيسي على إصبع القدم الكبير.
- هذه الأعراض قد تستمر ما بين خمسة إلى عشرة أيام قبل أن تختفي من تلقاء نفسها.
- تقل الأعراض المزعجة خلال فترة تتراوح بين أسبوع وأسبوعين.
التهاب المفاصل الصدفية
- يسبب التهاب المفاصل الصدفية ظهور بقع حمراء وبيضاء على الجلد في المناطق الملتهبة.
- يمكن أن تتشكل قشور في مناطق مثل اليدين والقدمين وفروة الرأس والأماكن التناسلية.
- يتأثر بهذا النوع من الالتهاب الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و50 عاماً.
الذئبة
- تُعرف الذئبة أيضاً باسم “الذئبة الحمراء” وهي مرض مناعي ذاتي يؤثر على المفاصل وأعضاء مختلفة في الجسم.
- لا تزال الأسباب الدقيقة للإصابة بالذئبة غير معروفة، ولكن هناك علامات مميزة تحددها.
- من بين الأعراض البارزة للذئبة، الطفح الجلدي، تساقط الشعر، وفقدان التحمل تجاه الشمس.
- تتضمن الأعراض الأخرى تقرحات في الفم، تورم في الساقين وحول العينين.
- يمكن أن يُظهر المريض أعراضاً أخرى مثل فقر الدم، صداع، آلام وتورم في المفاصل وأوجاع في الصدر والرئتين.
طرق علاج الروماتيزم
- يُنصح بتناول الشاي الأخضر، الذي يحتوي على مركبات للمساعدة في تقليل الالتهابات swelling.
- يفضل تناول من أربعة إلى ستة أكواب من الشاي الأخضر، ولكن يُنبه على ضرورة الانتباه لتفاعله مع بعض الأدوية.
- لذا، يُفضل استشارة طبيب حول إمكانية استخدامه.
- إتباع نظام غذائي متوازن يلعب دوراً مهماً في علاج الروماتيزم، ويجب أن يتضمن الأطعمة الصحية مثل الحبوب الكاملة، البقوليات، المكسرات، والفاكهة والخضروات الطازجة.
- ستساعد هذه الأطعمة في تقليل الالتهابات التي تؤثر على العظام والمفاصل.
- يعتبر العلاج بالحرارة والبرودة فعالًا في تخفيف آلام المفاصل.
- يمكن استخدام كمادات باردة أو دافئة، حيث تتوفر الكمادات الدافئة في الصيدليات، بينما يمكن استخدام كيس خضروات مثلج في حالة الكمادات الباردة.